Инструкции по восстановлению данных и состоянию дисков
Выберите ситуацию, которая ближе всего к вашей. Каждая инструкция начинается с того, что нужно сделать сразу, объясняет, почему это помогает, и прямо говорит, когда восстановление невозможно.
Восстановить удалённые или потерянные файлы
Корзина, Shift+Delete, карты памяти, USB-накопители, форматированные и RAW-диски, потерянные разделы и SSD.
Очистили Корзину
Файлы обычно остаются на диске, пока их не перезапишут новые данные.
Файлы удалены через Shift+Delete
Файлы миновали Корзину, но данные не стёрты. Сначала прекратите запись на диск.
Удалена целая папка
Имена папок и структуру часто можно восстановить по записям файловой системы.
Удалённые фото на SD-карте
Прекратите съёмку, извлеките карту и просканируйте её через кардридер.
Удалили файлы с флешки
Флешка хранит удалённые данные, пока их не перезапишут. Сканируйте до повторного использования.
Проблемы с внешним диском
Сначала исключите кабель и питание. Если диск щёлкает или отключается, сначала снимите образ.
Диск отформатирован по ошибке
Быстрое форматирование оставляет большинство данных на месте. Полное в Windows 10/11 — нет.
Диск стал RAW или просит форматировать
Нажмите «Отмена». RAW обычно означает сбой файловой системы, а не пропажу файлов.
Раздел удалён или потерян
Нераспределённое место часто ещё хранит старый раздел. Не создавайте там новый.
Антивирус удалил файл
Сначала проверьте карантин. Восстанавливайте файл, только если уверены, что он безопасен.
Файл сохранён поверх или заменён
Перезаписанные данные потеряны, но старая версия может сохраниться в другом месте.
Удалённые файлы на SSD
TRIM обычно стирает удалённые данные на SSD. Вот когда восстановление ещё возможно.
Вернуть предыдущую версию
Теневые копии и История файлов могут вернуть файл таким, каким он был вчера.
Подробная инструкция: Как бесплатно восстановить удалённые файлы в Windows
Исправить повреждённые файлы
Фото, PDF, документы Office, архивы и видео, которые не открываются, и что действительно можно исправить.
Повреждённый или серый JPEG
Серая нижняя часть означает отсутствие данных. Сломанный заголовок часто можно исправить.
PDF не открывается
Сломанную таблицу перекрёстных ссылок можно пересобрать. Пропавшие страницы — нет.
Повреждён Word, Excel или PowerPoint
Современные файлы Office — это ZIP-контейнеры. Повреждённый контейнер часто можно пересобрать.
Ошибка CRC ZIP или конец архива
Целые элементы обычно можно спасти. Элементы с повреждёнными данными остаются повреждёнными.
MP4 не воспроизводится
Нет кодека, запись прервана или файл обрезан: способы исправления разные.
Повреждённый PNG
Контрольные суммы чанков точно показывают, где повреждён PNG. Целые строки можно сохранить.
Подробная инструкция: Как исправить повреждённые файлы JPEG, PDF, ZIP и Office
Состояние диска и проблемы с накопителями
Значения SMART, повреждённые сектора, щёлкающие диски, износ SSD, карты с поддельной ёмкостью и обновления прошивки.
Проверка SMART в Windows
Встроенные средства Windows показывают немного. Полное чтение SMART выявляет тревожные признаки.
Переназначенные или нестабильные секторы
Растущее число секторов означает, что поверхность деградирует. Сначала резервная копия.
Жёсткий диск щёлкает
Щелчки обычно означают механическую неисправность. Выключите диск: каждый час может навредить.
Проверить ресурс и износ SSD
Процент износа и доступный резерв показывают, насколько SSD выработал свой ресурс.
USB-флешка или SD-карта с подделкой
Если файлы портятся после определённого объёма, накопитель может быть меньше заявленного.
SSD медленно читает старые файлы
Данные, долго лежавшие без перезаписи, могут требовать больше коррекции ошибок. Сначала проверка.
Безопасное обновление прошивки SSD
Сначала резервная копия, только утилита производителя и стабильное питание.
Подробная инструкция: Как проверить состояние жёсткого диска и SSD в Windows
Как выбрать инструмент восстановления
Бесплатные и платные варианты, Windows File Recovery и PhotoRec, а также что на самом деле влияет на результат.
Бесплатное восстановление без лимита
Многие «бесплатные» программы ограничивают объём восстановления. Проверьте это до сканирования.
Windows File Recovery с интерфейсом
winfr бесплатна, но только для командной строки. Как ею пользоваться и графическая альтернатива.
PhotoRec с интерфейсом на Windows
PhotoRec ищет файлы по содержимому, но теряет имена. Разберитесь, когда этого достаточно.
Бесплатные и платные программы
Состояние диска решает больше, чем цена. Вот что стоит сравнивать.